EXPLORE SELF COACHING

Was ist Coaching? Gute Frage - viele Coaches und unzählige Antworten. Ich definiere Coaching als eine psychologische Beratungsform der Begleitung von Menschen, die auf Fragen und Antworten beruht. Es ist aktive Arbeit an Ihren Zielen und Lösungen. Mit dieser Methode wird die Persönlichkeit gestärkt und es wird die Selbstreflexion gefördert. Im Fokus der Arbeit steht die  selbstgesteuerte Verbesserung der Wahrnehmung, des Erlebens und des Verhaltens.

Ich als psychologischer Coach begleite innerhalb einer gleichberechtigten Zusammenarbeit den Klienten beim Prozess der Realisierung eines Anliegens oder der Lösung eines Problems.

Unsere gemeinsame Zielsetzung: Zugang zu den persönlichen Ressourcen schaffen, Potentiale und Möglichkeiten eröffnen und Wahlmöglichkeiten entwickeln, die notwendig sind festgesetzte Ziele effizient und zielgerecht zu erreichen.
Coaching ist aber keine Therapie. Coaching ist als eine Hilfe zur Selbsthilfe zu verstehen. Die Handlungsverantwortung liegt jederzeit bei Ihnen. In gemeinsamer Arbeit entwickeln wir gemeinsame Methoden und Strategien Ihre Ziele umsetzbar zu machen und nachweisbare Erfolge zu erzielen.

Coaching-Prozess

In der Regel sind 3 -10 Sitzungen erforderlich, je nach Ihrer Thematik und Rhythmus.

Gewinn: u.A. Zielerreichung, Kompetenzerwerb, Selbstbewusstsein, Resilienz

Kosten

  • online für Erwerbstätige 140€;

  • Präsenz 170€ (MwSt. befreit laut §19 UStG) / 60 min

  • für Arbeitslose und Arbeitssuchende besteht die Möglichkeit einer Betreuung finanziert durch ein AVGS vom Jobcenter & Arbeitsamt. Dazu mehr auf der Seite von JobCoaching.

Coaching Prozess

  • 1. Erstgespräch

  • 2. Individuelles Angebot

  • 3. Coaching

  • 4. Evaluation